无需原汁机的火龙果葡萄柚椰汁-减肥果汁
来源:菜肴屋 阅读:7.36K 次
减肥中~有爱喝甜的~
smoothie 神马的都喝腻了,想喝原汁。
那就自己动手吧。٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
原以为会很酸,没想到意外滴清甜好喝呢~
值得一试,又简单。
用料
火龙果 | 1只(小) |
葡萄柚 | 1只 |
椰汁 | 1罐 |
无需原汁机的火龙果葡萄柚椰汁-减肥果汁的做法
火龙果去皮、切块。待用。
葡萄柚去皮、切块。待用。
将1和2放入料理机,倒入椰汁至max位。搅打1分钟左右。
拿一个你自己喜欢的杯子,最好是大口的。杯口放上筛子。将搅拌机内的果泥缓缓倒在筛子上、过滤。然后就是,插上吸管,喝吧~
小贴士
葡萄柚尽量把白色的皮拨干净,否则会有点苦。
椰汁我用的是无糖的椰汁。喝起来特别清甜。
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