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一锅煮到底的北海道土豆三文鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.94W 次
一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤

可以一锅煮到底的奶香土豆三文鱼,奶香是小朋友的快乐,三文鱼是大人的低脂餐。醇厚的奶香和鲜嫩的鱼肉,日式的北海道料理方法,非常适合下

用料  

三文鱼 400g
2勺
黑椒盐 适量
白洋葱 1/4个
土豆 1个
香菇 4-5朵
芦笋 约300g
高汤 300ml
牛奶或者淡奶油 100ml
黄油 15克
酱油 1勺

一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法  

  1. 三文鱼切成易入口的小块,放料酒和黑椒盐腌制15分钟,可以去腥味。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 白洋葱切块,香菇切片,芦笋切小段备用。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 热锅下白洋葱和香菇,炒香后下土豆,再放点油,让土豆均匀受点油,土豆待会儿不会那么容易煮碎。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 下高汤和奶油/牛奶,盖上盖子煮约15分钟。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 土豆熟了后,放入芦笋,加点牛油和酱油,会更风味,也是点睛之笔。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放入三文鱼,2分钟后关火,让余热继续煮熟三文鱼,鱼肉才会鲜嫩。

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 完成啦!

    一锅煮到底的北海道土豆三文鱼的做法图解 做法步骤 第8张
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