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三文鱼海鲜粥

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三文鱼海鲜粥的做法图解 三文鱼海鲜粥的做法步骤

家里那位不吃生的三文鱼,我又不爱吃煎三文鱼,一不小心就煎柴了,煎不熟又只能我自己吃。
于是乎,琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜,送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼的盆友们~

用料  

三文鱼 100克
芦笋 1-2根
杏鲍菇 1小个
胡萝卜 半根
芹菜 2-3根
干贝 一把
大米 1杯
生姜 2-3片
食盐 适量
白胡椒 适量
淀粉 适量
蚝油 适量(可不要)
生抽 适量(可要可不要)
陈醋 小小半勺

三文鱼海鲜粥的做法  

  1. 配料是两人份的量。大米放高压锅里,水比平时煮粥再多放一些。高压锅压出来的粥比电煲香,而且方便。也可以用电饭煲或者直接放锅里煮,随意哈

  2. 干贝泡水,三文鱼和所有蔬菜切丁,生姜切丝,芹菜切末备用。三文鱼用盐、生抽、淀粉腌一会儿。
    蔬菜呢可以自由发挥,手边有什么就可以放什么,菇类和芹菜推荐一定要放,家里没有香菇所以我这次放的香菇。

  3. 锅烧热倒油,芦笋丁杏鲍菇丁胡萝卜丁放锅里炒出香味,倒入白粥和泡好的干贝,这时候锅里的粥要比平时粥再稀一些,因为会越煮越浓,如果白粥本身煮的偏浓这时候可以加点水。沸腾后倒入三文鱼丁。粥沸腾后可以转中小火,不断搅拌防止粘锅,加入食盐、蚝油、白胡椒粉、少许陈醋,煮到浓稠,淋出锅的时候撒上芹菜末就可以啦!

    三文鱼海鲜粥的做法图解 三文鱼海鲜粥的做法步骤 第2张
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