酱油拌生姜

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生姜是一种药食两用的食材，性味辛辣，具有发汗解表，疏风散寒、温中止呕等作用。对于胃寒或者是脾胃虚寒等，引起的胃部冷痛等有很好的治疗效果。此外，可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻、腹胀、脘腹冷痛等，同时生姜具有散寒除湿的作用，能够治疗湿邪困脾。

用料  

酱油拌生姜的做法  

1. 削皮

2. 切片

3. 切条

4. 切条

5. 切碎（按我这个顺序切哦）

6. 装盘

7. 加酱油

8. 出炉

小贴士

禁忌人群：暑热感冒、风热感冒、中暑等。
食用量：每餐10克。
吃生姜是有好处，但是要少吃，长期期口服会引起胃炎、胃溃疡等疾病。