生姜红枣酱
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本人是湿寒体质,对于食疗越来越喜欢了,做了这道补血补气酱冲水喝,看孙俪娘娘的微博也推荐了早上喝红糖生姜茶😄
用料
红枣 | 250克 |
姜 | 500克 |
红糖 | 250克 |
水 | 50ml |
生姜红枣酱的做法
准备食材,我每次都做的比较少,只要生姜重量分别是红枣红糖的两倍用量就行。这样的量做出来有半瓶吧
密封罐,事先开水消毒晾干
红枣生姜放搅拌机打碎
浓浓生姜味
先放搅拌好的红枣生姜,再放红糖,熬煮到粘稠就可以装密封罐
不用等凉,趁热装到密封罐,为了更新鲜,只做了半瓶。放凉后盖上密封盖冷藏保存。每天早上一勺用温水冲,一杯生姜红枣茶补血去湿寒。
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