蔬菜低碳快手小汉堡

只有烤箱和微波炉，也要吃的精美。

用料  

蔬菜低碳快手小汉堡的做法  

1. 蔬菜“汉堡胚”放在刷了椰子油的锡箔纸上，入烤箱烤熟。

2. 盘子刷椰子油，打均匀的蛋液平铺在盘子上送入微波炉。中火30s-10s-10s这样打熟，

3. 备料齐全，切到于蔬菜合适的尺寸。

4. 烤好的蔬菜们，1层，

5. 沙拉酱，2层，

6. 鸡蛋皮，3层，

7. 生菜，4层，

8. 火腿片，5层，

9. 奶酪片，6层，

10. 火腿片，7层，

11. 沙拉酱，8层，

12. 蔬菜片，9层，

13. 拍照

14. 换个角度

15. 插起来开吃

16. 一口一个