七彩鸡胸蔬果沙拉
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拌了一份低卡减脂沙拉当晚餐,七彩鸡胸蔬果沙拉超快手,藤椒口味的沙拉汁很有食欲,好吃又饱腹,无比满足
用料
鸡胸肉 | 2/1 |
熟鸡蛋 | 1个 |
小番茄 | 12颗 |
黄瓜 | 1根 |
生菜 | 适量 |
青豆 | 适量 |
丘比藤椒味沙拉汁 | 适量 |
生抽 | 少量 |
七彩鸡胸蔬果沙拉的做法
准备食材,清洗干净
鸡胸肉丁加适量料酒煮2-3分钟
青豆、生菜焯水
黄瓜切丁
小番茄对半切开
熟鸡蛋切丁
摆盘,淋上沙拉汁、生抽,拌一拌即可
新鲜蔬果好吃
低脂鸡胸肉,高蛋白水煮蛋
小贴士
生菜可直接拌,不用焯水
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