撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱
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用料
撒尿牛丸 | 1袋 |
豆角 | 一把 |
土豆 | 1个 |
酱油 | 少许 |
盐 | 4克 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
花椒粒 | 20粒 |
胡椒粉 | 3克 |
葱花 | 随意 |
植物油 | 少许 |
撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法
豆角清洗切段,
土豆清洗去皮切块,
葱也洗洗切切,
把所有食材用料调料都放锅里,加少许水,加盖,
炖熟出锅。
我很喜欢吃炖菜
牛丸我是网购的,一袋12个。
小贴士
水不要加多了(因为豆角和牛丸还会渗出部分水来)
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