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减肥食谱:白菜豆腐羹

来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图

用料  

菜心 1个
豆腐 三分之一块
少许
淀粉 2勺
清水 适量
木耳 3朵
麻油 少许

减肥食谱:白菜豆腐羹的做法  

  1. 将白菜心切丝、豆腐切小块,泡过的木耳切丝。

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加水。

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第3张
  3. 大火烧开水后下豆腐块、白菜丝、木耳丝

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第4张
  4. 调至中火烧5分钟左右,下盐。

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第5张
  5. 加入少许芝麻油后,继续煮约2分钟

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第6张
  6. 水稍微变少后下水淀粉,搅拌均匀后,大火烧至水变得浓稠,即可出锅。

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第7张
  7. 撒入少许葱花即可

    减肥食谱:白菜豆腐羹的做法步骤图 第8张

小贴士

1.出锅前加一点胡椒粉会更美味!
2.还可以加入鸡蛋,鸡蛋打碎搅拌均匀,慢慢倒入~

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