下班回家10分钟就可以吃的快手菜——肉糜炖蛋
来源:菜肴屋 阅读:1.19W 次
一天忙碌工作回到家只想快点吃上饭,那你必看这个菜谱。
外卖不健康,你以为的营养套餐也许是不知道解冻复冻多少次的料理包?
妈妈总是叮嘱你一个人在外面打拼要注意身体,尽量少吃外卖自己烧点哪怕一个菜也好。
这个系列的菜谱旨在又快又省的同时达到营养均衡,健康美味。
用料
鸡蛋 | 1-2个 |
肉糜 | 100g |
生抽 | 一勺 |
盐 | 半勺 |
料酒 | 一勺 |
水 | 适量 |
下班回家10分钟就可以吃的快手菜——肉糜炖蛋的做法
肉糜加入生抽一勺料酒一勺搅拌均匀,腌制
大鸡蛋一个或者小鸡蛋两个
加入盒与蛋液等量的水和半勺盐打散
肉糜铺在盘底薄薄一层
加入蛋液没过肉糜
大火上汽之后转中小火上锅蒸制9分钟
蛋羹成为固体不在流动说明蒸制完成
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