【健身党】西兰花番茄米蕉汁

作为一个健身人士却超不爱吃西兰花，每次炒完都憋着咽下(っ ̯ -｡)不知道有没有小伙伴和我一样。
废话不多说！请感兴趣的小伙伴看下文！！

用料  

【健身党】西兰花番茄米蕉汁的做法  

1. 西兰花洗净后焯水(大概十多分钟)

2. 番茄划十字儿用开水烫直至能轻松剥下外皮

3. 米蕉均匀切成几块儿

4. 将所有食材放进榨汁机，如果觉得太黏可以兑一些水。

小贴士

闻起来可能不尽人意【真的！！】但吃起来很棒，米蕉的淡淡香甜加上番茄的酸甜，完全把西兰花的味儿盖住了，如果觉得不够甜可以适当放入少许蜂蜜或者木糖醇。