宝宝辅食♥超级补铁的米粉
来源:菜肴屋 阅读:2.06W 次
这道辅食适合6个月以上宝贝儿哦
用料
米粉 | 10克 |
大白菜 | 适量 |
芝麻酱 | 适量 |
羊肝粉 | 适量 |
蛋黄 | 1个 |
宝宝辅食♥超级补铁的米粉的做法
原材料
大白菜用水煮熟
煮熟的大白菜用料理机打成泥状
将白菜泥加入到调好的米粉里,再加入羊肝粉,芝麻酱,调匀
7个月以上宝宝可以加入碾碎的蛋黄一起吃
周一到周五每天一道辅食直播,全程免费,想加入的宝妈加骏骏妈微信Shirley5775,注明下厨房
小贴士
营养小知识♥特别补铁的一道辅食,适用于缺铁,贫血的宝贝。因今天用的食物,米粉,蛋黄,芝麻酱都含有铁,所以粉类未用猪肝,选择了羊肝,虽然含铁值不如猪肝,但其中所含有的维生素A超级高!对于宝宝视力的发育很好,多吃羊肝,宝宝眼睛会美美的哦[害羞]大白菜中含有丰富的维C,是物美价廉的一种辅食,和补铁类的蛋黄,芝麻酱,米粉一起食用,能够使铁更好的吸收哦[愉快]
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