宝宝肉松辅食-补铁
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8月+就可以做给宝宝吃啦!自制宝宝肉松辅食,干净卫生,没有任何防腐剂添加剂哦!
用料
宝宝肉松辅食-补铁的做法
1、里脊肉根据纹理切长条,冷水下肉、姜片、葱段,焯水2分钟;
2、热水洗净,再将肉、姜片,水放入高压锅,炖煮20-30分钟
取出放凉后撕成长条
用擀面杖压来回压
倒入平底锅🍳中,小火不停的翻炒,炒成8-9成干
用手捏一下干度,7、8成干ok
放入辅食机中打碎打蓬松,再放入平底锅🍳中炒干
然后让入密封罐,冷藏,可以保持1个月左右哦!
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