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清炒瓠瓜

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清炒瓠瓜的做法步骤图,清炒瓠瓜怎么做好吃

超级快手菜,清爽减脂(供自己参考)

用料  

瓠瓜 1根
猪油 适量
姜、蒜、干辣椒 1个
3克(一小勺

清炒瓠瓜的做法  

  1. 2瓣蒜切沫,2片姜切丝,1个干辣椒剪成辣椒圈

    清炒瓠瓜的做法步骤图,清炒瓠瓜怎么做好吃 第2张
  2. 瓠子去皮切薄片

    清炒瓠瓜的做法步骤图,清炒瓠瓜怎么做好吃 第3张
  3. 锅中加入猪油,等融化后加入姜蒜干辣椒,小火至能闻到蒜香

  4. 倒入瓠瓜薄片,大火翻炒30秒后,延边淋入料,继续大火翻炒

  5. 炒至瓠瓜微微透明,加入少量生抽、鸡精、盐、十三香即可出锅

    清炒瓠瓜的做法步骤图,清炒瓠瓜怎么做好吃 第4张

小贴士

猪油可用肥肉榨油替代
不吃辣不加干辣椒,生抽、十三香可不加
瓠子切薄片可不加水闷,厚片需要加水闷

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