清炒瓠瓜
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超级快手菜,清爽减脂(供自己参考)
用料
瓠瓜 | 1根 |
猪油 | 适量 |
姜、蒜、干辣椒 | 1个 |
盐 | 3克(一小勺 |
清炒瓠瓜的做法
2瓣蒜切沫,2片姜切丝,1个干辣椒剪成辣椒圈
瓠子去皮切薄片
锅中加入猪油,等融化后加入姜蒜干辣椒,小火至能闻到蒜香
倒入瓠瓜薄片,大火翻炒30秒后,延边淋入料酒,继续大火翻炒
炒至瓠瓜微微透明,加入少量生抽、鸡精、盐、十三香即可出锅
小贴士
猪油可用肥肉榨油替代
不吃辣不加干辣椒,生抽、十三香可不加
瓠子切薄片可不加水闷,厚片需要加水闷
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