减脂餐之冬菇蒸鸡
来源：菜肴屋 阅读：2.59W 次
今年我在努力的减肥，饮食习惯也在不断的改善，这个菜中午食用是完全没问题
食谱是没有绝对的用量，主要还是看自己饮食习惯，我口味偏淡，你们可以适量增减
用料
| 鸡肉 | 300克 |
| 香菇 | 两朵 |
| 蒜 | 三瓣 |
| 姜 | 几片 |
| 香葱 | 几根 |
| 油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 小许 |
鸡肉洗干净，把多余脂肪清除，姜丝、葱丝、蒜片、香菇、小许食用油、小许生抽、小许盐、白糖拌匀腌制二十分钟
![减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
二十分钟后，把葱、蒜挑出不要，我是不喜欢蒜味太浓，葱蒸出也不好看。水开下锅蒸二十分钟左右，再加上切丝的葱花
![减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我美美哒午餐：冬菇蒸鸡🌝
![减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂餐之冬菇蒸鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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