爽口～手撕包菜

包菜又叫卷心❤️菜， 属于十字花科、芸苔植物。经济实惠又有极其丰富的营养：据说可以抗衰老、预防高血压、养胃、强身壮骨等………

用料  

爽口～手撕包菜的做法  

1. 1.先将包菜洗净，手撕成小块。                                2.热油锅爆香蒜瓣。                                                   3.加入包菜翻炒片刻，加入蚝油，盐继续翻炒片刻……。（全程大概6分钟左右，喜欢吃软些的可以延长时间）。                                                           4.最后加入酱油再翻炒均匀即可出锅啦！