家常菜--海米冬瓜
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![家常菜--海米冬瓜的做法步骤图]( "家常菜--海米冬瓜的做法步骤图")
很补钙的一道家常菜，非常适合长身体的小朋友。沿海的城市，经常会有朋友送些干的海货，海米、海蛎干、蛤干、干贝、虾干，头水紫菜……
用料
| 冬瓜 | 500克 |
| 海米 | 一小把 |
| 葱花 | 适量 |
| 鸡精 | 一小勺 |
| 食盐 | 1小勺 |
家常菜--海米冬瓜的做法
冬瓜洗净去皮切好，海米洗好泡一下
![家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第2张]( "家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第2张")
热锅下油，冬瓜下去炒软
![家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第3张]( "家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第3张")
加水，放海米，加盖小火焖
![家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第4张]( "家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第4张")
冬瓜变软成透明的就调味，撒葱花出锅
![家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第5张]( "家常菜--海米冬瓜的做法步骤图 第5张")
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