番茄烩鱼
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在云南边陲小镇,酸辣可口的食物才是真正的美味佳肴,做法简单易懂,罗非鱼肉质鲜美,鱼刺少,是孩子老人最好的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜
用料
西红柿 | 2个 |
葱 | 2根 |
蒜 | 4瓣 |
罗非鱼 | 2条 |
青椒 | 1个 |
薄荷 | 少许 |
香菜 | 3棵 |
姜 | 少许 |
生抽 | 4-5勺 |
料酒 | 3勺 |
花椒 | 8颗 |
金芥 | 2颗(没有可以不放) |
食盐 | 少许(可不放) |
番茄烩鱼的做法
将鱼清洗干净后,在鱼身上划斜刀,用少许食盐和生抽腌渍入味,大约30分钟-1小时,用热油将腌渍好的鱼过油至表皮焦黄即可。
将番茄和青椒切成小块,姜切丝,蒜切小块,油热后,先倒入姜和蒜青椒翻炒,加入花椒翻炒出香味,再加入番茄和腌渍鱼留下的酱油,这样味道更好哦,用中火炒。加入适量水使番茄出汁备用。
将鱼放入锅中,浇上刚才煮的汤汁进行小火煮,上面加入葱段提味,等待汤汁变少,最后加入香菜和金芥,煮一会儿就可以起锅了。
最后一步就是将锅里剩余的汤汁,加入水淀粉勾芡,浇到鱼上,更加入味。
出锅后可以撒上香菜和葱花装饰,这样就完成了。
小贴士
炸鱼的过程中,不要来回翻动,一面一面煎好就可以,因为鱼已经腌渍过,所以盐根据口味加入。最后一步勾芡可根据喜好决定。
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