秋葵的秘密
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秋葵里面是什么？一起来猜猜看
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 土豆 | 2个 |
| 番茄酱 | 4勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 黄油 | 3克 |
| 胡椒粉 | 2勺克 |
| 芝麻油 | 适量 |
秋葵的秘密的做法
土豆切片煮软后捣成泥，加入黄油盐和胡椒粉一起捣
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白灼秋葵后放冷水中冷却
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拿一个圆碗，碗上铺一层保鲜袋后把秋葵切成小段，依次铺在碗上后 把土豆泥压进中间
![秋葵的秘密的做法步骤图，秋葵的秘密怎么做好吃 第4张]( "秋葵的秘密的做法步骤图，秋葵的秘密怎么做好吃 第4张")
盘子盖在碗上翻转过来就是一个秋葵球，蕃茄酱加水加淀粉进锅加热后浇上去，完成✅
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小贴士
秋葵不要煮太久，太软容易切碎
适合减脂人士
铺秋葵比较费时
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