厨神家常菜之宫保鸡丁
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用料
鸡胸肉 | 250克 |
花生米 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
郫县豆瓣酱 | 30克 |
葱 | 10克 |
姜 | 10克 |
蒜 | 10克 |
菜籽油 | 10克 |
干辣椒 | 8克 |
花椒 | 5粒 |
盐 | 4克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 10克 |
料酒 | 20克 |
生粉 | 20克 |
胡椒粉 | 5克 |
白糖 | 10克 |
醋 | 5克 |
厨神家常菜之宫保鸡丁的做法
食材配料概览
鸡肉切成条,手指尖粗细,然后再切成丁。
在切好的鸡丁中加入胡椒粉、生抽、少许糖、盐、料酒、生粉、蛋清,再加一点菜籽油,抓取腌制
三汤勺醋、三汤勺料酒、三汤勺生抽、少许胡椒粉、放一点糖和生粉掺在一起调制酱汁。
葱姜切末,葱白切段
加入菜籽油
高温滑油,加入鸡丁翻炒,八成熟就可以出锅了。
爆香葱姜后加入郫县豆瓣酱。
翻炒几下,加入花椒和干辣椒,再放一点料酒
鸡丁再次下锅翻炒
加入调好的宫保酱汁,边淋边搅动。
加入葱白和花生
完成!
小贴士
菜籽油的爆炒能让鸡丁的鲜嫩和 花生的焦脆相得益彰,唤醒宫保鸡丁的多重滋味。
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