精神牛腩煲
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精神广东人的精神牛腩煲
用料
牛腩 | 400克 |
姜末 | 两撮 |
葱段 | 2段 |
葱末 | 1撮 |
桂皮 | 0.3块 |
八角 | 1个 |
香叶 | 3片 |
白兰地 | 30克 |
土豆 | 1个 |
精神牛腩煲的做法
如图,采用了贫瘠的牛腹腩。是一整块,甚至可以直接煎了吃。
有条件可以选用更接近肋骨的坑腩,越接近越好吃。加点儿底油,直接把牛腩块放进锅里煎。不要怀疑,不需要预处理,直接煎。
当可以闻到牛排的味道时,加入姜末。
姜末爆香以后,加一炒勺白兰地。
这里的白兰地可以替换成白酒,威士忌,伏特加,金酒等烈酒。烹入酒以后,加水末过牛腩,加入上图中的香料。从左到右依次是八角,桂皮和香叶。
喜欢丁香的味道可以加入一颗丁香。注意,只要一颗丁香就可以实现想要的风味。
否则这个菜会是另一个味道。喜欢葱也可以加点儿葱。不喜欢就算了。
然后加锅盖,小火炖煮40分钟以上。备小料:大葱,洋葱,姜。
更精神的选择是红葱头,洋葱和姜。但我的烹饪原则是精神致敬和就地取材相结合,所以此处选用了大葱,洋葱和姜。
炖好的牛肉捞出来,切块。还记得炖牛肉的汤吗,过滤小料后备用。
锅里加底油,放入葱姜洋葱爆香。
加入半勺蚝油。更好的选择是柱侯酱,此处仅做精神致敬。加入蚝油后再加半勺生抽。
加入牛肉,搅拌均匀
加入刚才过滤好的炖肉汤,再根据需求调盐。
继续炖煮。根据需求切个土豆备用,更好的选择是白萝卜,此处仅做精神致敬。
另外,这里加入了豆泡(个人爱好)。汤煮开以后就可以把豆泡放进去吸收汤汁了。
土豆要在快炖好时候放,10分钟就可以煮熟。土豆放进去煮熟以后的样子。
成品如图。
假如做米饭时混一些藜麦,就可以吃到里面有气泡感的颗粒。
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