夏天清凉版~耗汁菜心
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
五月份的尾巴热的想要开空调,清凉小菜走起。
用料
菜心 | 一把 |
蒜 | 1瓣 |
调料汁:生抽、耗油、糖、鸡精、盐。 | 2勺 |
橄榄油:适量 |
夏天清凉版~耗汁菜心的做法
菜心切段,焯水,水里放盐,水开后稍稍烫一下,变软捞出,放凉水里泡一会。
准备调料汁,生抽、耗油、鸡精、糖、盐,少放一点点糖提味,加入蒜末,搅和均匀。
锅内放油,小火,油热倒入调料汁,有小泡泡,汤汁变红亮即可,大概也就几十秒。菜心沥干水分,几滴橄榄油,香油也可以,实在没有,可不加,就是为了个锦上添花。
淋上炒好的料汁,也可以在冰箱冷藏一会,口感更加。
试试吧。
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