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少油版干煸豆角

来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃

不油腻,全是对减肥路上的我,一点小小的慰藉啦。

用料  

豇豆 800克
干辣椒 3个
花椒 若干粒
3瓣
若干
适量
生抽 适量

少油版干煸豆角的做法  

  1. 姜丝,蒜末切好,备用。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 干辣椒切成小段,若干花椒粒,备用。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 长豆角洗净后切成约3cm的小段,备用。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 中火,锅烧热后,放入豆角,不断进行翻炒,发水分。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 待豆角变细些,表面有一些焦,盛出,备用。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅内倒入适量油,姜丝,蒜末,花椒粒,干辣椒放入,煸炒。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入豆角,加生抽和盐进行调味。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 好了,出锅,开吃。

    少油版干煸豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

1.炒干水分是为了让豆角更好熟,一定要有耐心,如果不熟,吃了会拉肚子哦。
2.全过程不要放水。

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