好吃低脂无油记录。
用料
虾贝炒蔬混的做法
芦笋切段，虾和芹菜切丁，备用
锅里加半碗水烧热，不用等到烧开，加混合蔬菜粒，芹菜，扇贝肉中火煮至半熟。
加芦笋，虾，糖，盐，不停翻炒至熟。
加入玉米淀粉，混合充分后转大火，至汤不发白，半透明。
小贴士
芦笋和虾一定要后加，不然容易老
