毛豆炒胡萝卜-清热解毒,润燥消水
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用料
毛豆炒胡萝卜-清热解毒,润燥消水的做法
挑选新鲜饱满的毛豆
剥皮洗净,胡萝卜1/3根切丁
葱蒜末备用
水烧开,先把毛豆下锅煮3分钟,加入胡萝卜煮1分钟(焯水为了去掉豆腥味,也更容易熟)
摊鸡蛋碎
热锅加油,葱蒜爆香
加入焯好的胡萝卜、毛豆、鸡蛋碎,加入盐、少许生抽,翻炒均匀,即可出锅
看着就已经很喜欢啦
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