【小炒牛肉】想吃嫩牛肉的看过来~
来源:菜肴屋 阅读:2.41W 次
小炒牛肉这道菜的第一要求,就是牛!肉!要!嫩!
炒这类要求口感滑嫩的荤菜,一般都需要用高油温、大火来炒。
这样能使油在食材表面形成保护层,保护食材里面的水分不流失,从而保证嫩滑的口感。这也就是为什么猪肝需要爆炒的原因了。
除此之外,切和腌制牛肉的方法也至关重要。
切牛肉片的方向一定得是逆着纹理切,把牛肉的纤维切断,才不会难嚼哦~
用料
主料 | |
牛肉 | 200克 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
小米椒 | 2个 |
葱 | 1根 |
姜 | 1块 |
蒜 | 3瓣 |
植物油 | 适量 |
眼肉料 | |
淀粉 | 10克 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 1小勺 |
生抽 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
植物油 | 适量 |
【小炒牛肉】想吃嫩牛肉的看过来~的做法
青红椒洗净去瓤
斜切成块
蒜拍碎
姜切片,葱切成段。小米椒切段
牛肉洗净切片,注意要逆着纹路切,尽量薄一些
切好的牛肉片中加入淀粉、白胡椒粉
生抽、料酒、适量植物油
充分抓匀,腌制15-20分钟
热锅冷油,把牛肉倒入
快速滑散,炒至大部分变色后立马盛出
重新起锅烧热油,小火爆香姜蒜、小米椒
加入青红椒翻炒出香味
倒入牛肉片
快速翻炒均匀,加少许盐调味,最后撒上葱段即可出锅
小贴士
1.牛肉很好熟,千万别炒太久啦,炒久了就老了。
2.第一次炒牛肉片时,记得要热锅冷油。
3.腌制牛肉加油的作用是,让肉片在下锅的时候更容易推散,不会黏在一起。炒的时候也能起到一定的保护作用。
4.推荐选择牛里脊来做这道菜,肉质比较嫩,含纤维比较少。
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