蒜香小芥兰
来源:菜肴屋 阅读:2.21W 次
用料
芥兰 | 七八根 |
蒜 | 3瓣 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 1小撮 |
蒜香小芥兰的做法
芥兰洗净,去老根
用刀将介兰稍拍扁,便于入味好熟
锅内加水,放少许盐,滴几滴油
水开后将粗根的介兰先放入,煮三十来秒再加入其它叶子,煮约2分钟左右即可捞出放入盘中
蒜切粒
锅中倒入橄榄油,不用等油热直接加蒜粒,炒至微黄色
加入适量蒸鱼豉油、一小撮糖,少量盐、两茶勺水稍煮几秒,淋至菜中即可
个人感觉比白灼芥兰好吃
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/75y02.html