『涵食』超级下饭神器 • 农家小炒肉
来源:菜肴屋 阅读:3.34W 次
超级无敌下饭!!!相信我,一定要做👌
这道菜,猪肉首选猪腿肉,半肥半瘦的部分,实在没有五花肉也可以。辣椒首选二荆条,我在海外买不到,用了韩国辣椒Korean chili替代。豆豉用干豆豉,一粒一粒的那种。
用料
辣椒(二荆条或者韩国辣椒) | 8只 |
猪腿肉(一定要带肥肉部分) | 350克 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 3片 |
干豆豉 | 20粒 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
油(划重点) | 2勺 |
蚝油 | 0.5勺 |
糖(可不加) | 2克 |
盐(可不加,看口味) | 2克 |
『涵食』超级下饭神器 • 农家小炒肉的做法
猪肉切薄片。不完全解冻的肉,比较好切薄
斜刀切辣椒。我不是特别能吃辣,多数辣椒都去籽了,吃辣的可以不去籽。
加料酒,生抽,糖(提鲜,可不加),蚝油(提鲜,可不加),五香粉,两大勺油,腌制切好的猪肉。这道菜为了保持肉的原汁原味,不需要放淀粉,所以腌制肉的时候要多加油,锁住肉的水分。
蒜瓣切片,姜切丝
干豆豉,排扁,切碎,备用
下油锅炒肉,等到肉出汁水的时候,连带着肉汁一起乘出货,备用。
下锅炒辣椒,一定要炒到辣椒出香气,会闻到辣椒的香味!此时辣椒的表皮应该会稍微有点起泡。
将辣椒拨到锅的一侧,另一侧将切好的姜蒜和豆豉下锅,爆香。
爆香之后,将肉连通汁水一起倒进锅中。尝一下,加少许盐或者生抽调味。
翻炒均匀即可出锅
出锅装盘!
小贴士
1. 猪肉推荐腿肉,半肥半瘦
2. 这道菜不加淀粉,用油锁住肉的水分,不是很适合健身减脂的人哈
3. 炒肉一定要留汁水
4. 多焖点米饭😋,超级无敌下饭
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新