尖椒豆豉黄豆炒小鱼
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姥姥是湖南人,小时候开始就总会有各种辣炒小鱼吃,成了不可磨灭的美食记忆。姥姥不在后,再难寻那种记忆中的味道。前几天逛没去过的超市,看到各种小鱼干,立马买了回来,改良成源自姥姥,又是独属于我自己的版本。
用料
青尖椒 | 1个(大个的) |
豆豉 | 2大勺 |
薄盐生抽 | 2小勺 |
大蒜 | 5瓣 |
银针鱼干 | 若干只 |
发芽的黄豆 | 两小碗 |
蚝油 | 一小勺 |
尖椒豆豉黄豆炒小鱼的做法
银鱼干洗净,放在厨房纸上吸干水分。
把银鱼干剪成小段。
尖椒洗净切丁。
在超市看到刚发芽的黄豆,买了一盒回来,用了一多半,大概饭碗两碗。洗净备用。蒜切成蒜末,我用的那种小工具,非常方便,拉绳抽几下就变成蒜末了。
豆豉就用的那种纯豆豉,没有辣椒油的那种。
皇后锅小号煎锅,倒上一些油,比我平时用的油量稍多些,我平时也就是这三分之一,因为小鱼干需要一些油。不过比起以前姥姥做的小鱼干,油量少了很多很多。
盖盖,中小火,等盖摸着稍烫手,开盖时油就变得多了(因为皇后锅的特殊材质,不会像铁锅一样吃油,也没有油烟)。所以皇后锅做菜不用放很多油,比较健康。
放上蒜末和豆豉,煸炒。这是煸炒稍变色的状态。
然后放银鱼干继续煸炒几分钟。
然后放入刚发芽的黄豆,两小勺薄盐生抽,一勺蚝油,翻炒几分钟,盖盖再焖几分钟。
然后放入尖椒丁,翻炒均匀,盖盖,继续小火焖五分钟左右,就差不多了。
这个时间是依据皇后锅的特性来计算的,皇后锅导热快,密封性好,比一般的锅熟的快。
可以关火准备吃啦!
因为豆豉本身有咸味,所以不用加盐了,生抽里也有盐,盛上一小碗,撒点白芝麻,就是很下饭的小菜。喜欢吃辣的可以放辣椒。
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