茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感
来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
又解锁一道茄子🍆的美食
简单美味,hin好吃😋
带去公司被同事“抢吃”了一大半😂
用料
茄子 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 4个 |
料汁 | 见步骤2 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
茄子酱拌面|有菜有面 还有吃肉的满足感的做法
茄子切块,蒜切末,小米椒切小段
调一个料汁:2勺生抽、2勺蚝油、1茶匙盐和1茶匙白糖、半碗清水,搅拌均匀
将蒜末和小米椒放油锅中爆香,再放入茄子一起翻炒一会儿,倒入调好的料汁和500ml清水,没过茄子,最后加入一勺郫县豆瓣酱,搅拌搅拌
用铲子不断将茄子捣烂,直到成糊糊
同时煮面,煮熟后过凉水
铺茄子酱在面上,搅拌搅拌,撒点葱花,就可以吃啦~夹一大口,又有茄子又有面,好吃极了😋
小贴士
1. 减肥的话,可以用荞麦面
2. 可以加点肉末增添风味
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