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宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片

来源:菜肴屋 阅读:2.96W 次
宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图

冰箱里的猪肉只有一块五花肉和一块里脊肉,儿子一直叫嚣要吃有味道的菜,那就做一道水煮肉片,有菜有肉,一锅熟。豆芽、藕和平菇是前天去菜市场买的。

用料  

猪里脊 400克
一节
平菇 适量
豆芽 适量
土豆 3小个
鸡蛋(蛋清) 1个
白胡椒粉 适量
蚝油 适量
盐、花椒粒、老姜 适量
八角1个,茴香10粒
自制豆瓣酱 2大勺
菜油(稍多) 适量
小葱大葱 适量
大蒜 3个
辣椒面、花椒粉 适量

宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法  

  1. 提前用开水泡老姜、花椒粒、八角茴香;里脊肉切片,加盐、白胡椒粉拌匀后加入一个蛋清;将花椒水倒入干淀粉调匀后倒入肉片中;抓匀后加入少许蚝油拌匀。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放菜油,多一点,食材比较多。油温升高冒烟后关火。因为是菜籽油,必须升温去掉生味,关火冷却的目的是降低油温,以免炸糊豆瓣酱。稍微冷却后倒入自制豆瓣酱、花椒粒、姜末、蒜末、豆豉炒制一下。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入藕片、土豆片炒制。加入半根大葱。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第4张
  4. 加开水。稍微煮一下,倒入豆芽和平菇。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第5张
  5. 盖锅盖大火煮熟。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第6张
  6. 把煮好的食材用勺子捞出倒入盆中。保持中小火,放入肉片。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第7张
  7. 肉片煮熟后和汤汁一并倒入盆中。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第8张
  8. 放蒜末、辣椒粉、花椒粉,辣椒粉是我自己炒制后用破壁机打的,完全不辣。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第9张
  9. 锅洗净,倒菜籽油,8成热。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第10张
  10. 直接浇入盆中,“吱吱”冒烟作响……,香气四溢。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第11张
  11. 洒上葱段。可惜没有香菜

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第12张
  12. 上桌,开吃。

    宅家的日子,来一道可以增强免疫力的水煮肉片的做法步骤图 第13张

小贴士

全程没有放盐,豆瓣比较咸。不知道做得正不正宗,反正一大盆都吃完了,某些人还喝了汤[呲牙][呲牙]我对自己做的豆瓣酱比较满意,需要制作方法的可以翻看我之前的菜谱。

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