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生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住

来源:菜肴屋 阅读:1.73W 次
生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤

这道生啫鱼头,选用胖头鱼鱼头,提前用海鲜酱、蚝油、胡椒粉等调料腌制,放入锅中,烹饪过程不用加一滴水,全靠鱼头自身的水分来焗熟,鱼肉细嫩,调料完全沁入鱼肉中去,入味十足。夹起一块,细滑油润,香味诱人,入口味蕾为之一颤,超级满足,一扫这一整天的疲惫。

用料  

胖头鱼 500克
沙姜 300克
海鲜酱 15~20克
耗油 10毫升
2克
胡椒粉 1克
香油 3毫升
淀粉 8克
老抽 5毫升
腌料
5毫升
6克

生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法  

  1. 1、鱼头处理干净,去鳃去腹内黑膜,剁成块;

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用腌料白酒和盐搓洗,去除腥味,再用清水冲洗干净

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 洗净后一定要控干水分,可以用厨房纸巾吸一下表面的水

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放入除了蒜之外的所有调料(淀粉最后放),抓拌均匀,腌制10~15分钟

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅内倒油,把蒜放进去,按【干锅】键,先盖上盖子炒香

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 炒香后平铺腌制好的鱼段,按【啫啫鸡】按键

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 到时间后,撒上一些彩椒段和香菜,盖上锅盖再一分钟即可出锅

    生啫鱼头:不煎不炸香味炸裂,盖子都压不住的做法图解 做法步骤 第8张
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