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不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头

来源:菜肴屋 阅读:2.93W 次
不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图

要实现鱼头自由,在香港有点奢侈。一个不带脖子的大头鱼,连着腮称60港币……

为了丰富这个锅,就再添了一侧鱼腩、几个大鱼鳔。最后出来的成品,鱼头和鱼膘都是被抢得最狠的!

用料  

大头鱼鱼头 1个
鱼鳔 你喜欢条
鱼腩 1侧
蒜头 5瓣
洋葱 1-2个
芽菜 1把
干辣椒 3个
青葱 1根
姜片 几片
红烧酱油或老抽 2汤匙
豆瓣酱 1汤匙
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
1茶匙
1/2茶匙
1瓶盖
胡椒粉 随意

不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法  

  1. 大鱼头劈成几块洗净

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第2张
  2. 鱼腩切几块洗净,肚子上的黑膜要清理干净哦!否则会腥。

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第3张
  3. 把盐、生抽、糖、姜片、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉加到鱼里腌制半小时以上,越久越好。

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第4张
  4. 锅底加入油,爆香姜片、蒜和葱段,加入洋葱铺底。

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第5张
  5. 铺上芽菜

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第6张
  6. 铺上鱼,加入老抽或者红烧酱油,把腌鱼的调味料也倒进去

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第7张
  7. 不加水哦!洋葱和芽菜会出水

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第8张
  8. 中大火煮10分钟之后放剩下的葱段,盖盖5分钟就可以开吃啦!

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第9张
  9. 鱼头胶质细润,鱼云嫩滑,鱼鳔脆滑~~如果可以,我想吃十锅!

    不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的做法步骤图 第10张
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