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冬日焗锅

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冬日焗锅的做法图解 冬日焗锅的做法步骤

冬天就喜欢吃点热乎又省事的美食~
焗锅听起来难,做起来特别的简单,精髓就在于酱汁身上!
以禾然有机调味品进行调味,鲜嫩的食材被浓稠的酱汁包裹,让酱汁在口腔的驻留时间更长,做出来的味道更浓郁醇正、鲜嫩多汁~

用料  

鸡翅 300g
明虾 300g
有机红薯 300g
有机土豆 300g
有机洋葱 1个
有机青椒 2个
有机红黄彩椒 各1个
姜丝 适量
辣椒面 15g
黑胡椒粉 2g
禾然有机豆瓣酱 30g
禾然有机番茄沙司 30g
禾然有机酱油 15mL
禾然有机米香料 30mL
遵循自然本味蚝油 30g

冬日焗锅的做法  

  1. 土豆、红薯去皮,红黄彩椒、辣椒、洋葱切块,全部装盘,备用;

  2. 鸡翅中改刀,加入适量黑胡椒粉、有机米香料酒2勺、姜丝适量,抓匀、腌制15分钟;

  3. 调汁(15mL量勺为准)有机豆瓣酱2勺、本味蚝油2勺、有机酱油1勺、有机番茄沙司2勺、白砂糖1勺、辣椒面1勺、适量水,按照2:2:1:2:1调制均匀;

  4. 热锅起油,油热后加入土豆、红薯翻炒,煎至两面金黄盛出;

  5. 锅内留油,爆香洋葱、蒜瓣,再下鸡翅煸炒至两面金黄,下入明虾,加入煎好的土豆、红薯,浇入调试好的酱汁炒匀;

  6. 盖上锅盖小火焖20分钟,开盖加入彩椒,翻炒均匀,焖5分钟即可出锅,撒入白芝麻装饰。

小贴士

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