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鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!

来源:菜肴屋 阅读:1.85W 次
鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤

添加辅食阶段,鸡蛋🥚是每个宝宝都逃不开的存在,最简单的鸡蛋羹几乎成了妈妈做的辅食中「出勤率」最高的食物了。但是一成不变的吃法,再好喂养的宝宝也难免吃腻,更别说那些「挑食大王」了。

是该换换法子「治治」那些已经对普通鸡蛋羹无感的娃了。🤔今天就给妈妈们分享一道小米和鸡蛋做的甜品,口感更好,营养更高!

这道——「小米布丁」真的超级简单,就和蒸个蛋一样easy,随时随地,想吃就做,而且还不怕上火哦。舀一勺放在嘴里,软软滑滑的感觉,宝宝立马就会爱上。

PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜

用料  

Big Tummy四色小米 30g
鸡蛋 1个

鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法  

  1. 食材清单

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. Big Tummy四色小米提前浸泡2小时。

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. ▲ 取锅烧水,将浸泡好的小米倒入沸水中。
    Ps:想熬出粘稠好喝有米油的小米,提前浸泡是关键哦。

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 大火烧开。

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 转小火继续煮15分钟。

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将煮熟的小米倒入搅拌机。

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 搅打成米糊

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒出碗后放置常温

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 碗中打入一颗鸡蛋

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 搅成蛋液

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 将放凉后的小米糊加入蛋液中

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 搅拌均匀

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 冷水上锅蒸

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 水开后继续蒸约15分钟即可

    鸡蛋羹太腻宝宝不想吃?这道夏日小点心一定给宝宝做,香甜可口,营养超高!的做法图解 做法步骤 第15张
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