凉拌猪肝绿豆芽-我分享了一道好吃的懒人菜,竟然在朋友圈里被人吐槽了,为什么?
7月底,我去了一趟西安,除了顺利举办人生的第一场读者见面会,还成功长胖了5斤,让我之前所有的努力都白费了,有种一夜回到解放前的感觉,伤心~
在外面奔波4天3夜,回家终于可以安心烧菜做饭了,心里有种说不出的喜悦,毕竟外面再美味的食物都抵不过家里的幸福味道。
家的感觉,常常隐藏在厨房的烟火气里。
香喷喷的煲汤确认幸福的踏实,热乎乎的饭菜饱含生活的热情,不仅创造了美味,更是治愈了心灵。让我整个人满血复活,迎接每一个需要打拼的日子。
生活是一场比赛。正如《鞋狗》这本书里所说的:懦夫从未启程,弱者死于途中,只剩我们前行,一步都不能停。
8月的天气,让我彻底明白了那句名言的伟大——让暴风雨来得更猛烈些吧。暴风雨不来,那就只能自己找凉意。
既要解决吃什么的世纪难题,又不想开油锅,还想荤素搭配、可口下饭,做一道什么菜好呢?
凉拌猪肝绿豆芽!
用料
猪肝 | 200克 |
绿豆芽 | 250克 |
小葱 | 小葱 |
生姜 | 3片 |
料酒 | 5克 |
大蒜 | 3瓣 |
盐 | 5克 |
糖 | 3克 |
油 | 5克 |
六月鲜酱油 | 15克 |
醋 | 10克 |
花椒油 | 3克 |
香菜 | 3根 |
油泼辣子 | 10克 |
凉拌猪肝绿豆芽-我分享了一道好吃的懒人菜,竟然在朋友圈里被人吐槽了,为什么?的做法
猪肝买回家后,用流动的清水冲洗3分钟左右,再把猪肝放入清水中浸泡20分钟左右;
锅里放入葱姜和猪肝,再倒入水没过猪肝,烧开后倒入料酒,转小火加盖焖煮30分钟左右,直到用筷子戳猪肝,不会有血水冒出为止,关火;
把大蒜切成末,撒盐和糖,用烧热的油浇在上面爆香。倒入花椒油、六月鲜酱油、醋,放入油泼辣子,搅拌均匀;
用纯净水把猪肝冲洗干净,用刀把猪肝切成条状,浸泡在调料里10分钟左右,以便让猪肝更好地入味;
另起一锅,锅里烧水,水开后放入挑拣后的绿豆芽,煮至绿豆芽变软,捞出沥干;
把绿豆芽放入猪肝里一起拌匀,最后撒上香菜拌匀摆盘;
小贴士
1:挑选猪肝的小技巧:
1)看颜色,好的猪肝颜色为深褐色,如果颜色发红,甚至发紫或者边缘发黑,说明放置时间较长了,不宜购买。
2)摸表面,好的猪肝,手指稍用力,可以戳动猪肝,甚至能捅个小口。
3)闻味道,新鲜有品牌保障的猪肝不会有异味或臭味。
2:建议把新鲜猪肝用流动的清水冲洗3分钟左右,再把猪肝放入清水中浸泡20分钟左右。反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。有条件的话,还可以在浸泡猪肝的清水里加几滴白醋。
3.猪肝不建议煮太久,否则口感不好呢。判断猪肝是否煮熟,只要用筷子戳一戳猪肝最厚的地方,拔出筷子后没有血水渗出,那就说明猪肝煮熟了;