海棠果干，花茶

海棠果，吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;海棠果中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力，海棠果也可以切开晒干，储藏期可长达3年，海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

用料  

海棠果干，花茶的做法  

1. 摘果子

2. 洗干净晾干表面水份

3. 切掉尾部，切片，去核，晒干即可，
   密封装罐。可以加入花茶一起饮。

小贴士

切片需要点耐心😂