👏清甜润肺🗣 无怪味 雪梨🍐鱼腥草排骨汤
来源:菜肴屋 阅读:2.93W 次
鱼腥草买多了,除了煮水,想起来家里还有雪梨,再不吃就要坏了!新汤谱来了~
鱼腥草:清热解毒,利湿通淋,消脓排肿。
和🍐一起煲汤具有清热止咳的功效。
用料
鱼腥草 | 50克 |
雪梨 | 一个 |
排骨/瘦肉 | 200克 |
🥕 | 半根 |
姜片 | 2片 |
👏清甜润肺🗣 无怪味 雪梨🍐鱼腥草排骨汤的做法
肉类飞水,洗去血沫、
🥕削皮切块,家里没有玉米🌽了,想吃也可以放
雪梨🍐可以削皮也可不削、
鱼腥草本来想着晒干下次用,晒到一半,被我拿来煲汤🍲了所有材料倒入锅中,记得放入姜片,水适量,
大火烧开,转小火煮30分钟就可以,炖盅更方便,不用看着火候,选择1.5-2小时就可以。
我这是4人喝的量,汤水超级清甜,没有鱼腥草的怪味哦~时间到,加盐调味,清甜滋润的味道,对身体好
真的强烈推荐大家多煲这个汤,好喝又健康,鱼腥草给小孩子喝健胃消食,清热解毒,大人喝还能治痔疮便血呢、好处多多~
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