超级简单手撕包菜
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包菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素，一份包菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出3倍，因此平常适量的食用是有利于人体抗氧化作用和抗衰老，保青春的作用。
用料
| 圆白菜 | 1个 |
| 五花肉 | 100克 |
| 干辣椒 | 5个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 一勺 |
| 生抽 | 一勺 |
超级简单手撕包菜的做法
圆白菜一定要手撕哦，不然味道会差很多
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蒜切片，五花肉切片备用
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小火炸辣椒花椒粒
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爆香以后，肉片爆香
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放入圆白菜，撒入盐，生抽，大火爆炒，不断翻炒让圆白菜变软
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出锅装盘，开吃，没有比它更下饭的了
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小贴士
大火爆炒是重点
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