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自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练

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自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练的做法步骤图

用料  

蔬菜水果等 如图

自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练的做法  

  1. 1.夏日菠菠椰汁：菠萝，椰子水，绰水菠菜打汁

    自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练的做法步骤图 第2张

  2. 份量配图如上

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  3. 2.夜色莓红：蓝莓、草莓、椰子水、紫甘蓝打汁

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  4. 配料如上图

    自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练的做法步骤图 第5张

  5. 3.橙子、圣女果、黄色彩椒、白开水打汁

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  6. 配料如上图

    自用记录备忘 蔬菜汁 From小红书Mike 丁 体能教练的做法步骤图 第7张
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