脆爽青辣椒炒藕丁
来源:菜肴屋 阅读:2.85W 次
作为一个有点爱吃辣又口味清淡的江南人士,糖醋藕和香辣藕有些过于重口,不如用清爽的青辣椒和藕丁同炒,加点酱油加点盐,快手又下饭,热量也不高。
用料
藕 | 一节 |
青辣椒 | 1只 |
猪颈肉 | 一小块 |
蒜 | 1瓣 |
酱油、料酒、麻油 | 少量 |
油 | 少量 |
盐 | 1小勺 |
脆爽青辣椒炒藕丁的做法
藕切丁,猪颈肉切丁,蒜切片,青辣椒切小块。
猪颈肉依次加酱油(一勺),料酒,一点点麻油腌制十五分钟(这样后面炒的时候只需要放盐,更从容些)
热锅凉油,放入猪颈肉(尽量沥干)和蒜,滑炒至猪肉表面变白,然后放入藕丁和盐,快炒一分钟。
放入青辣椒炒一下,再放入一小碗水,加盖大火焖三分钟,出锅。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/rr5d53.html