开胃下火的椰子黄骨鱼汤
来源:菜肴屋 阅读:9.16K 次
怀念小时奶奶椰子炖泥鳅的味道,泥鳅放进椰子里整一个炖几个小时,盐都不用放超好喝。现在在外面没有条件炖煮,又好想喝,那就去菜市场看看有没有合适的食材。
菜市场没有泥鳅卖,但是有黄骨鱼,黄骨鱼跟泥鳅有点相似,味道应该也差不多。卖椰子的摊主很好的服务,帮忙把椰子切丝,椰汁还用杯子密封好。
用料
黄骨鱼 | 2条 |
瘦肉 | 一小块 |
椰子 | 1个 |
盐 | 适量 |
开胃下火的椰子黄骨鱼汤的做法
椰子倒出椰汁,切丝(椰子最好用最普通的椰皇,椰青味道略清涩)
新鲜黄骨鱼去内脏,清洗干净
椰肉、椰汁、处理好的黄骨鱼、瘦肉放入锅中,加入水(按喝的分量加),煮沸后炖1小时就可以了
小贴士
黄骨鱼,椰子,都是润肺止咳下火的食材,转季天气干燥可以煮这个汤喝,老少咸宜。
味道鲜甜,椰子味道香,比牛奶都好喝~
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