当你有想感冒症状时,就要煲来喝。亲测有效。
用料
简单有效预防感冒茶的做法
柠檬和紫苏都可以用新鲜的。材料准备好,洗洗,放锅里煮出味就可以。一般煮15~20分钟。
如果怕苦,可以放点冰糖,中和一下味道。
小贴士
如果家里有养生壶,可以用‘花茶’功能,简单快捷。