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番茄味烤鱼

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番茄味烤鱼的做法步骤图,番茄味烤鱼怎么做好吃

不吃辣的,来尝试番茄味的烤鱼。

用料  

罗非鱼 1条
1勺
姜丝
柠檬片
番茄 2个
土豆 1个
胡萝卜 1根
香菜
花生
白芝麻
番茄酱
黑胡椒

番茄味烤鱼的做法  

  1. 罗非鱼洗净沥干,剖成两片摆好,鱼身均匀割几刀,正反都抹盐,料酒,黑胡椒腌制,割口处插入柠檬片,最后挤一些柠檬汁在鱼身上。

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  2. 腌好的鱼身刷油,烤箱200度烤20分钟,中途也要刷油。

  3. 另起锅加油,入番茄炒软,加入适量番茄酱,再加土豆片和胡萝卜片,加足够的水烧开,转中小火煮至土豆软烂。

  4. 把烤好的鱼移至锅中,再煮几分钟。关火,洒上香菜和花生,再洒白芝麻。

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  5. 开吃吧。

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