生豆芽(绿豆芽和黄豆芽)
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这边人们家里都生豆芽吃,特别有豆子味道
用料
绿豆 | 1斤 |
黄豆(专门生豆芽的黄豆) | 1斤 |
温水 | 没过豆芽克 |
自来水 | 每日冲洗 |
生豆芽(绿豆芽和黄豆芽)的做法
黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀,圆鼓鼓的(这是刚泡好的黄豆)
放到没有油的容器里,盖上湿布
用重物压的
盖上盖子,或是多盖几层布外面压重物(避光通风,见光会发锈)
内蒙天气凉还没来暖气就盖上被子
盆中接满自来水没过豆子晃一晃把水倒掉,盖布保持湿润,每天反复3-4次
第5天(这个是绿豆芽,已经可以吃了,再多等1-2天也可以)
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