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发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食

来源:菜肴屋 阅读:9K 次
发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图

简单易做,自给自足,绿色环保,疫情期间学会的一个生活技能,哈哈。

用料  

发豆芽
一升奶盒 一只
绿豆 40克
醋溜豆芽
葱花 三片
姜丝 四根
一瓣
干辣椒 一个
一勺
3克
生抽 半勺
两勺
一克
花椒 一勺

发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法  

  1. 40克豆芽清水泡一晚上或者十个小时左右。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第2张
  2. 喝剩的一升奶盒,涮干净,剪去一面的四个角(换水透气用),装入泡好的豆芽,放到背阴处,早晚各换一次水,换水时接满一盒自然流光就可以。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第3张
  3. 根据天气,三到五天,豆芽长满一盒就可以吃了,剪开奶盒,就看到满满的排着整齐的豆芽。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第4张
  4. 洗干净,有时间可以掐头去尾。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第5张
  5. 炒锅油热了,放干辣椒葱姜蒜爆香,放入豆芽,料酒白糖生抽醋,大火翻炒两三分钟,撒上盐花椒油,继续翻炒一下就可以出锅了。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第6张
  6. 可以开吃了。

    发豆芽和醋溜豆芽—简单易做绿色素食的做法步骤图 第7张

小贴士

重点是放醋,根据个人口感调整。
生抽和糖都是提味的,花椒油没有可以不放。

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