麦芽瘦肉汤

女儿近期积食，这款是最合适小儿积食开胃汤，有需要的宝妈们可以煲

用料  

麦芽瘦肉汤的做法  

1. 瘦肉我选用黑香猪的排头肉，油少，香，瘦肉飞水(开水烫一次)

2. 麦芽选用新鲜麦芽，洗干净备用。麦芽的作用行气消食，健脾开胃，回乳消胀。
   
   主治
   
   用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛。
   
   

3. 鸡内金洗净。鸡内金的作用：消积滞，健脾胃
   

4. 云苓洗净备用。云苓的作用：益和脾胃，宁神安心，渗湿利水。

5. 将全部材料放入炖盅里，放五六碗水

6. 隔水炖三小时

7. 出锅放盐即可，或者不放都可以。随个人习惯。

小贴士

正喂奶的宝妈不要喝，因为麦芽会回奶。除此之外，全家都合适喝