灯芯草麦冬瘦肉汤
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小孩子晚上睡不安稳流口水，烦躁闷热，脾胃虚弱，可以试试这个汤，淮山可以健脾胃，对于成年人胃不好，淮山是很好的食材。海底椰清心润肺，莲子可以安神，糖参对于小孩食欲不振脾胃虚弱可以通过炮参调理
用料
| 瘦肉 | 200克 |
| 灯芯草 | 一捆 |
| 海底椰 | 5'克 |
| 莲子 | 少许 |
| 糖炮参 | 1条 |
| 干淮山 | 10克 |
灯芯草麦冬瘦肉汤的做法
把所有的药材都洗干净放进炖盅
![灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把瘦肉剁碎，糖炮参拍碎一起放进炖盅
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加水末过食材，这个是4人分的炖盅，所以水量可以差不多与炖盅持平
![灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "灯芯草麦冬瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
可以根据自己的口味加盐或者不加盐。小孩子可以喝汤吃肉
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小贴士
隔水炖3个小时，这个方子是4人份，喝的时候可以不加盐，根据自己的喜好
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