这几天孩子晚上睡觉不踏实,还流口水,煲个灯芯草汤给她喝,清润去心火
用料
灯芯草莲子瘦肉汤的做法
灯芯草,莲子,麦冬,玉竹,蜜枣
瘦肉焯水,所有食材洗净加满清水
煮开后转中小火煲一小时
煲好后加少许盐调味即可
清甜好喝