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“菌中皇后”羊肚菌炖鸡

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“菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图

羊肚菌是宴桌上的珍品,因其表面凹坑似羊肚状而得名,且又是久负盛名的食补良品。早在《本草纲目》便有记载,羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神、益肠胃、助消化等功效。其生产在海拔2000-3000米的针叶阔叶林混交林中,特殊的生长环境赋予了羊肚菌调节免疫、抗疲劳、抗辐射、抑肿瘤等特殊的功效,十分适合一家老小食用。

用料  

羊肚菌 4个
适量
鸡肉 500克
红枣 5颗
枸杞 适量
适量

“菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法  

  1. 羊肚菌用50度开水泡开,洗净备用

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉冷水下锅,煮至沸腾1分钟

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第3张
  3. 灼好血水的鸡肉,洗净备用

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第4张
  4. 把鸡肉,羊肚菌,红枣,枸杞放入炖盅,加入清水

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第5张
  5. 电炖锅选择2小时

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第6张
  6. 加盐即可食用

    “菌中皇后”羊肚菌炖鸡的做法步骤图 第7张
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